Übersäuerung

Seit langem weiß man, dass hinter vielen Krankheiten eine Übersäuerung steht. Durch die heutige Ernährung, die überwiegend aus Fertigprodukten wie z.B. Tiefkühlgerichten, Gemüsekonserven, Kantinenessen, Fleisch und Wurstwaren usw. besteht, wird dem Organismus zuviel Säure zugeführt. Dies führt zu einer Übersäuerung des Stoffwechsels.

Der Körper muss alle Säuren neutralisieren, um nicht selbst vergiftet zu werden.

Saure Lebensmittel

Fleisch- und Wurstwaren
Tiefkühlgerichte
Konserven
übermäßiger Konsum vom Käse und Milchprodukten
Kaffee
Cola und andere Softdrinks
Alkohol
Stress und Nervosität
zuwenig Bewegung

Leider hat sich nicht nur das Essverhalten ins Negative verändert, sondern
auch das Trinkverhalten. Statt Wasser zu trinken, wird häufig Kaffee und
Alkohol verkonsumiert, dies führt ebenso zu einer Übersäuerung.

Trinken Sie reichlich Wasser (am besten stilles Wasser wie z.B. Volvic, Evian usw.)

Buchtipp: Darm mit Charme

Bereits die alten Chinesen wussten:

Was der Darm nicht heilt, das heilt die Leber!
Was die Leber nicht heilt,
das heilt die Niere,
was die Niere nicht heilt,
das heilt die Lunge,
was die Lunge nicht heilt,
das heilt die Haut.
Was die Haut nicht heilt,
das führt zum Tod.

Folgende Krankheiten können mit einer Übersäuerung zusammenhängen:

Darmstörungen
Diabetes
Nierenprobleme
Hautprobleme
Osteoporose
Orangenhaut (Cellulitis)
Sodbrennen und Magenprobleme
Verdauungsstörungen
Rheuma und Arthrose

Welche Organe im Körper haben eine Ausscheidungsfunktion:

Lunge
Leber
Niere
Magen
Haut

Buchtipp: Chaos im Darm

Probleme können entstehen, wenn die Entgiftungsleistung gehemmt wird! Saurer Urin hemmt die Nierenleistung! Im Darm kann es zu Störungen kommen, die sich negativ auf das Immunsystem auswirken. Basische Verdauungsenzyme können nicht erfolgreich arbeiten, wenn der Stoffwechsel übersäuert ist.

Ist die Verdauung nachhaltig gestört, werden giftige Stoffe freigesetzt, die zu Darmentzündungen führen können. Eine Übersäuerung kann Darmpilze begünstigen, dadurch wird die Entgiftungsleistung des Darms eingeschränkt. Ebenfalls werden Scheidenpilze begünstigt, da sich die Übersäuerung auch auf die natürliche Scheidenflora auswirken kann.

Buchtipp: Gesundheit durch Entschlackung

Unser Tipp: Testen Sie Ihren Urin mit pH-Streifen oder lassen Sie Ihr Blut kontrollieren – eine Übersäuerung kann folgende Krankheiten begünstigen: Herzinfarkte, Schlaganfälle, Bluthochdruck! Sprechen Sie Ihren naturheilkundliche orientierten Arzt oder Heilpraktiker darauf an.

Basische Ernähung

reichlich Wasser trinken (am besten ohne Kohlensäure)
Rohkosten in Maßen genossen
Früchtetees reduzieren – heimische Kräutertees bevorzugen
Käse und Milchprodukte in Maßen genießen
Kaffe und Alkohol reduzieren
Basische Lebensmittel bevorzugen
gründlich kauen und langsam essen
reichlich Bewegung an der frischen Luft
Stress abbauen
Übergewicht langsam reduzieren
basische Gemüsebrühe trinken
Zigarettenkonsum einstellen

Entsäuerungstipps:

2 x jährlich Basenfasten nach Sabine Wacker ->Basenfasten für Sie
Schüßler-Salze: Nr. 8,9,10,11
Basentee trinken z.B. Brennessel, Schafgarbe, Schachtelhalm, Löwenzahn
Leberwickel mit Schüßler-Salbe Nr. 10
Basenbrühe trinken
kurmäßig Wurzelkraft Mischung einnehmen
kurmäßige Einnahme von Mineralstoffen (z.B. Neukönigsförder Mineraltabletten)
Naturkosmetik verwenden wie z.B. Lavera Neutral Serie
2 x wöchentlich ein Basenbad machen
basische Wickel mehrmals in der Woche über Nacht
basische Fußbäder alle zwei Tage

Buchtipp: Basenfasten

Übrigens: Unsere redaktionellen Artikel ersetzen nicht den Arztbesuch!

Ungeachtet dessen sind unsere veröffentlichten Artikel nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Dennoch dienen sie lediglich der allgemeinen Information. Gleichwohl ersetzen sie in keinem Fall die Diagnose oder Behandlung durch den Arzt oder Heilpraktiker. Daher wenden Sie sich bitte bei gesundheitlichen Fragen immer an Ihren Arzt oder Heilpraktiker!